手帳とかノートを持ち歩くようにしたけど、結局長続きしない・・・
めんどくさがり屋の私でも続くメモノートはないのかな？
ビジネスでも生きていく上でも「メモ」は必須ですね。
でもその「メモ」がなぜか長続きしない！！そんな人向けにご紹介したいと思います。
具体的には・・・
- 知識を蓄えるためのメモノート作りをしたい。
- これまで何回もメモノートを作ったけど長続きしない。
こんな人に向けて、「継続的にメモを取り続ける習慣をつける」ためのヒントをお伝えします。
キーワードは「自分に甘く」です。
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結論：メモノートが長続きする３つのポイント！
- 高級ノートを使う
- 大きく・贅沢に・無駄に使う
- 手頃なサイズのノートを使う
この３つだけ！今すぐ実践できますよ。
１ ちょっと高級なノート
これまで百均のノートとか手帳、もしくは５冊で数百円、みたいなノートを使って失敗した人、ちょっと奮発して、「高級なノート」を使ってみてください！
私は１０００円のノートを買って使っていますが、これが結構長続きするんです。
毎年１００均の手袋を買って冬を乗り越えてきましたが、めちゃめちゃ無くして、何度も買い直した年があったんです。だから「モンベル」の行って、４０００円弱のかっこいい手袋を買いました。
そしたらそこから一切無くさなくなりました。
「良いもの」を買うと「大事にしよう」っていう心理が働いて、自分にはそれが当てはまったんだと思います。
メモノートもそれと同じじゃん？と思ってやってみたらドンピシャ。
「最後まで使いたい！」と思うし、何より「書きたく」なります。
自分が大事にしたいと思えるもの、ずっと持っていたいと思えるデザインのもの。
そういうものを選ぶのが長続きのコツじゃないかと思います。
２ 大きく、無駄に、贅沢に
さあ、ちょっと奮発してお高いノートを買いました！！これからたくさんメモするぞ！！
ちょっと待ってください。面倒臭がりのあなたが、普通にメモしていくと、「長続きしない」という同じ落とし穴が待ち構えているかもしれません。
メモを取るときに、意識して欲しいのがこの３つ！
- 大きく
- 無駄に
- 贅沢に
書くということ！
雑な字でいい。黒一色でいい。
「大きく無駄に」書く理由
- どんどんページが進んで、やる気アップ！
- 一度に視覚に入る情報を減らして、効率アップ！
メモノートが続かない理由は「書かなくなること」と「書いても覚えた実感がないこと」
余白を存分に生かして大きく無駄に書くと、「お！今日は3ページ！」「ノートの半分終わった！」って自分のやる気に繋がるし
あまりに1ページに時が多いのって、頭に入らないし、そもそもの読む気すら起こらないですよね。
下の画像を見れば一目瞭然。
ちなみに私は、ノートの右側しか書きません。
無駄のように思えますが、続かないほうがよっぽど無駄です。
３ 手頃な大きさ
サイズは人それぞれかもしれませんが、私は「A5」サイズに落ち着きました。
「いつでも持ち運べる大きさ」でもあり、「書くのに不自由しない大きさ」でもあり、「カフェなどの狭いスペースでも広げやすい」からです。
A4サイズはオススメしません。1ページ埋めるのに相当時間がかかるので、さっき言った「やる気アップ！」が起こりにくいです。
まとめ
今や、ノート術やメモ術に関する本が溢れかえっています。
面白いノート術がたくさん書かれていますが、一番大事なのは「続ける」ことだなと実感しています。
いくらいいノート術を使っても三日坊主じゃ意味がない。
自分に「甘く」してでも、長期間やり続けた方がよっぽどマシですよね！
面倒くさがりで、メモノートが長続きしないそこのあなた！自分に「甘く」「優しく」して、使い続けられるノートづくりを実践してみてください！
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